Légumes du soleil et riz

25g courgettes
15g tomates épépinées
25g carottes,
100g pommes de terre
une lamelle d'oignons
5g aubergines
30g riz (cuit à part)
20ml de lait de suite ou maternel

Niveau d'eau 3
Garder la moitié du jus de cuisson, ajoutez le lait et mixer.