15g de poulet 5g de gigot d'agneau 20g de navets 50g de courgettes 50g de carottes 40g de tomate 30g de semoule ou de la bledaline (à faire cuire à part) 1 pincée de sel
Niveau d'eau 3
Garder la moitié de l'eau de cuisson et ajouter la semoule puis mixer.
